The easiest 4 ways to get rid of bad breath | أسهل 4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة

Most people suffer from bad breath, which is a problem that plagues many who are unable to know the reasons behind it. There may be an odor problem in the lungs due to infection, or a problem in the tonsils, in addition to sinusitis, sore throat, bleeding gums, etc. 4 easy and simple home methods to eliminate bad breath, including: 1- Lemon: You can resort to citrus fruits, as the fruits of lemons, oranges and others contain acid that helps prevent the growth of bacteria in the mouth. For this, a little salt can be mixed with a teaspoon of lemon juice or orange, after which the mixture is put aside for a period of time, and then the teeth can be washed with it before bedtime at night, which leads to the elimination of bad breath and sensitivity. 2- Apple cider vinegar: You can use apple cider vinegar, which works as an antiseptic that prevents bacteria in the mouth from growing, which reduces bad breath, so drink one tablespoon of vinegar before eating. 3- Cloves: Cloves are an effective tool in combating this problem, besides being one of the spices used to add flavor to many recipes, it is also famous for being a pain reliever, especially for dental pain, but its benefit is not limited to that, as it has many other benefits, most notably Quickly remove bad breath. 4- Licorice: You can also chew licorice daily, which also saves you from the bad smell problem, in addition to its other benefits such as treating anemia and relieving intestinal spasms resulting from the use of some types of laxatives, while licorice is considered a sedative for the stomach and intestine, and it is also used in the treatment of rectal schistosomiasis, because The soapy materials in it help to kill the schistosomiasis eggs.

يعاني معظم الناس من رائحة النفس الكريهة، التي تعتبر مشكلة تؤرق الكثيرين العاجزين عن معرفة الأسباب وراء ذلك. وقد تكون هناك مشكلة رائحة في الرئتين بسبب العدوى، أو وجود مشكلة في اللوزتين، إضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق ونزيف اللثة وما إلى ذلك. 4 طرق منزلية سهلة وبسيطة للقضاء على رائحة الفم الكريهة، ومنها: 1- الليمون: يمكن اللجوء إلى الحمضيات، فثمار الليمون والبرتقال وغيرها تحتوي على حمض يساعد على منع نمو البكتيريا في الفم. لهذا، يمكن خلط القليل من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو البرتقال، بعدها يوضع الخليط جانباً لفترة من الوقت، ومن ثم يمكن غسل الأسنان به قبل النوم ليلاً، ما يؤد إلى القضاء على رائحة الفم والحساسية. 2-خل التفاح: يمكنك استعمال خل التفاح الذي يعمل كمطهر يمنع البكتيريا الموجودة في الفم من النمو، ما يخفف من رائحة الفم الكريهة، ولذلك اشرب ملعقة واحدة من الخل قبل الأكل. 3-القرنفل: يعد القرنفل من الأدوات الفعالة في مكافحة تلك المشكلة، فهو إلى جانب كونه أحد التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، اشتهر كذلك بكونه مسكن للآلام وخاصة آلام الأسنان، لكن فائدته لا تقتصر على ذلك، إذ العديد من الفوائد الأخرى، أبرزها إزالة الرائحة الكريهة للفم بسرعة. 4- العرقسوس:يمكن أيضا مضغ العرقسوس يومياً، ما يخلصك أيضاً من مشكلة الرائحة الكريهة، بالإضافة إلى فوائده الأخرى مثل علاج الأنيميا وتخفيف تقلصات الأمعاء الناتجة عن استخدام بعض أنواع الملينات، فيما يعتبر العرقسوس مهدئا للمعدة والأمعاء، ويستخدم كذلك في علاج بلهارسيا المستقيم، لأن المواد الصابونية الموجودة به تساعد على قتل بويضات البلهارسيا.